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EN LAS OFICINAS O CUALQUIER ENTORNO DE TRABAJO /
LLEVAMOS A TU EMPRESA LA SALUD QUE NECESITA /
ADAPTADO Y PERSONALIZADO 100% A TU EMPRESA /
Mejoramos la capacidad productiva mediante estrategias de trabajo en grupo.
Reducimos costes mejorando la salud de tu empresa.
Aumentamos la productividad mejorando la motivación.
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¿PARA QUÉ SIRVE?
· La Micropausa de Estiramiento Angular consiste en estirar los músculos que dan movilidad a las articulaciones de nuestro cuerpo. Progresivamente obtendrás una mejoría notable. ¿CUÁNDO HACERLA?
· Este tipo de Micropausa es perfecta para realizarla después de cada reunión de trabajo importante. Haz una pausa después de cada jornada laboral. |
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¿PARA QUÉ SIRVE?
· La Micropausa de Corrección Postural (hombros), consiste en unos ejercicios básicos de relajación gracias a los que paulatinamente apreciarás una notable mejora. ¿CUÁNDO HACERLA?
· Este tipo de Micropausa es perfecta para realizarla en cada pausa de trabajo. Puede realizarse delante del ordenador o al aire libre, y te ayudará a mejorar y corregir la postura. |
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¿PARA QUÉ SIRVE?
· La Micropausa de Ojos, son unos ejercicios de relajación indicados para todo aquél que al final del día nota que sus ojos están cansados e irritados de tanto trabajo y estrés acumulados. ¿CUÁNDO HACERLA?
· Este tipo de Micropausa es perfecta para realizar durante la jornada laboral del día a día, además puede realizarse en cualquier momento y en cualquier situación. La mejoría es notable e inmediata. |
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· El Cortijo - Casa rural, es un lugar en el que realizar actividades deportivas y convivir con la naturaleza en su más pura esencia, en un entorno muy especial, y con las mejores y más saludables actividades. · Entrenatech te propone un fin de semana de lujo, repleto de actividades dedicadas a la empresa y a los empleados que trabajan en ella, para mejorar su confianza y motivación, promoviendo resultados satisfactorios en la producción de su empresa. |
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· Actividades saludables en el Gran Hotel Benahavís. Disfrute de este magnífico hotel con Spa e instalaciones específicas para la diversión y la convivencia. · Goce con su empresa del cuidado y del bienestar corporal que le ofrecemos, acompañado de actividades integradoras. Además podrá disfrutar y recargar energías/fuerzas en su Spa, jacuzzis, chorros de hidromasajes cervicales, Dream Showers basadas en aromaterapia y mucho más… |
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· Haga de su empresa o departamento un equipo ganador. Rompa con las tensiones del trabajo diario participando en un partido de fútbol 7, o compitiendo por la copa inter-empresa de Paddle. · Organizamos ligas para distintas modalidades deportivas, siempre velando por su seguridad. Preparamos todos los encuentros de manera saludable, preparando físicamente a todos los participantes para que se pueda disfrutar de una competición a prueba de lesiones. |
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· Celebra tus jornadas de empresa en un campo de golf equipado con pistas de Paddle, piscinas y Spa. · Organizamos ligas para distintas modalidades deportivas, siempre velando por su seguridad. Preparamos todos los encuentros de manera saludable, preparando físicamente a todos los participantes para que se pueda disfrutar de una competición a prueba de lesiones. |
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· No le des la espalda a la salud de tu empresa. · Esos insoportables dolores de espalda provocados por las horas ante el ordenador pueden evitarse. · Basta con un par de sesiones semanales que además de prevenir posibles lesiones, mejorarán el ambiente de la oficina, aumentarán la calidad del trabajo y la motivación de los equipos. |
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· El corazón de tu empresa. · Te presentamos la fórmula para luchar contra los niveles bajos de actividad: ejercicio, dieta y terapia anti estrés. La combinación perfecta para conseguir un estado de salud óptimo para ti y tu empresa. · ¡Haz deporte y disfruta, cuida tu corazón! |
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· Tu empresa en plena forma. · Tu empresa estará ahora más en forma que nunca. Con Entrenatech conseguirás que todo el mundo pueda disfrutar de un entrenador personal on-line, que se adapta a cualquier horario y entorno, para que nada les impida practicar deporte. · Un trabajador feliz es una empresa productiva. |
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· Cárgate de salud con el manejo de cargas. · ¿Cargas o sobrecargas? Domina las técnicas del transporte de cargas pesadas para evitar lesiones de espalda irreparables. Reduce el nivel de esfuerzo al tiempo que aumenta la musculatura específica de tu espalda. · Mantenerse en forma evita muchos problemas de salud. |
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· El ejercicio en su justa medida. · Consigue el cuerpo deseado en sólo 30 minutos de ejercicio. Hemos encontrado la fórmula perfecta para que tu empresa pueda disfrutar de las actividades más modernas sin salir de la oficina y en tan sólo 30 minutos. PILATES, GAP y Total WELLNESS. |
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· Tómate un respiro. · ¿Cuántas horas llevas delante del ordenador? Las Micropausas son pequeñas paradas de entre 2 y 4 minutos que se realizan durante la jornada de trabajo. El mejor método para combatir la fatiga muscular y la vista cansada, mejorar la concentración y aumentar el rendimiento, obteniendo una concienciación global saludable. Están especialmente diseñadas para prevenir las patologías comunes del trabajo, y la promoción de un entorno laboral saludable, adaptándose perfectamente a cualquier organización. |

Te mostramos la guía que debes seguir a la hora de realizar cualquier actividad para no sufrir ningún riesgo físico o lesión.
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